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　　beat365瑜伽越来越火，市面上也随之泛起了许多瑜伽用品专卖店。今天yjbys网小编就来带你认识真正的瑜伽装备，告诉你种种瑜伽用品的功效及用法。

　　虽然有许多人在练习瑜伽，但大大都人都会随意地选择一件衣饰去练习，而不是挑选真正的瑜伽装备。其实，瑜伽的种种专业装备都是专门针对瑜伽而设计的，在质地、细节方面都更迎合瑜伽行动。就拿瑜伽服来说吧，专业打扮会比一般的棉质打扮更柔软，并且在袖口、裤脚处都将瑜伽行动列为设计元素之一，不会让练习者在行动时有被束缚的感受。

　　一般用来锤炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可凭据练习需要选择弹性差别的拉力带。

　　练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽行动时，借助瑜伽垫以抵达更好的效果。

　　做瑜伽行动时的辅助用具，主要是避免做高难行动时拉伤beat365。砖的品级以硬度来分beat365，硬度越硬，支撑性就越好，重量也增加。

　　防水涤纶布设计，款式时尚且不失实用性。较大的包身设计，便当将瑜伽垫、衣饰、配件一并收入囊中beat365，便当随身携带。适合初学者，也适合瑜伽老师。

　　一种多用途的瑜伽辅助工具，通常用来支撑身体的某个部位，以完成特定的瑜伽行动。与瑜伽砖差别的是，它并不强调支撑作用，而是用来协助身体的平衡。

　　柔软的质地适合于平常做瑜伽时衣着，鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计，在秋冬温度较低时，还可以为足部保暖。

　　丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底松开，抵达最佳练习效果。

　　瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识，资助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种抵达身体、心灵与精神和谐统一的运动方法。古印度人更相信人可以与天合一，他们以差别的瑜伽修炼要领融入日常生活而推行不渝：品德、忘我的行动、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创立。修身养性、平静内心。

　　恒久练习瑜伽能够抵达心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己越发充满自信、越发热爱生活还能增强对抗力。

　　恒久练习瑜伽能抵达强身健体的作用，同时也能够增强对抗力，好比说能够减少伤风等疾病的爆发;改善个人情绪。

　　由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统爆发回春效果，心智情绪自然会泛起积极状态。它使你更有自信，更热诚，并且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。调理生理的平衡。

　　恒久练习瑜伽能够坚持身体中的各大系统的状态，同时也能够调解生理性能，抵达强身健体的作用。